胃不好的人，遠離【3物】、多喝【3水】，修復胃粘膜，遠離幽桿菌，胃一點點變好！

1、飲食不當，會立馬有情況，如腹痛、腹瀉等。

2、吃的太飽，有腹痛感，會脹痛，噁心，嚴重還會吐血。

3、消化不良，食慾下降，噯氣，反酸。

4、吃飯後，出現胃痛，或者是夜間的時候出現胃痛。

5、腹瀉或便秘，多呈慢性經過，也可腹瀉與便秘不規則交替出現。