胃不好,難長壽!
養胃謹記,胃有「5怕」,最好一個也別做:
1、怕喝酒,損害胃粘膜;
2,怕生冷,影響消化功能;
3,怕暴飲暴食,增加胃負擔;
4、怕時常忍耐,小病拖成大病;
5,怕高溫燙食,會增加癌變機會。