千萬不要「起床空腹喝下一杯水」！中醫師提醒：小心「惹病上身」！

1 晨起喝水陽氣不升

每天早晨太陽從東方升起，人體的陽氣也開始升起，但「晨起一杯水」對有些人而言反而會阻礙陽氣升起

晨起喝水對身體強壯的人妨礙不大，對有些人就會引起體質下降，甚至產生疾病

尤其是那些體弱多病的人、經絡堵塞的人、陽氣少的人是很不利的很多人是被家人強迫著「晨起一杯水」，有的甚至是兩杯、三杯