麥冬這樣搭配一起煮，補氣養血，脾胃也舒服了，臉都紅潤了不少
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一杯山楂麥冬減肥水，護肝明目，清內脂，祛濕養胃瘦下18斤，脂肪肝也沒了​！
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「女人不養肝，臉上全是斑」，女人常吃這2樣，斑點退散，美麗回歸！
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老中醫建議：多給孩子喝蘋果水，堅持喝了2周，孩子脾胃舒服了，胃口好了，晚上睡得也更踏實了
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煮蘋果水的禁忌，99%%的人都不知道！
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「濕氣」最怕這4個菜，中老年人要常吃，健脾養胃又祛濕，越吃越精神！不知道的可惜了
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廣東靚湯 ：五指毛桃土茯苓祛濕湯！濕氣排光光！
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最近老公夜尿頻繁，給他喝了這個湯巨實用
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6款自製茯苓茶搭配！春天回暖要多喝
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「春不排濕，夏必虛胖！」抓住排濕關鍵期，多喝六款懶人養生湯！
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想要氣血紅潤？喝出好氣色！多喝這個女性暖宮補氣血寶藏湯
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節後疲憊怎麼辦？告別腰酸背痛！這個湯健脾強筋煥活力
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女生告別手腳冰涼，老人小孩養好脾胃，就靠這碗湯
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孩子長高長肉，就喝這五種湯，補鈣補鐵補脾胃！
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皮膚越來越好！4種飲品換著喝，悄悄逆襲白凈皮膚
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沒想到這個湯，清內熱＋排痰這麼厲害！！
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十六款破壁機營養食譜（米糊豆漿做法）
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十一款萬用燒烤醬汁配方揭秘
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六款輕食沙拉製作，清爽不油膩
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16款自製飲品製作配方，清新爽口做法簡單
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老中醫說：睡眠不好容易老，建議失眠常吃這3種食物，改善睡眠，精神好
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10款酒釀的神仙吃法！女性春天要多喝
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山楂和它是「天生一對」？是血管清道夫，每天喝一杯，活血化瘀，給血管洗個澡！
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所有姐妹請謹記這個做法，吃完整個人真的會很舒服！
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