比皺紋可怕的是「鬆弛和下垂」，拉垮氣質還特顯老，2個方法改善

第二步：對著鏡子，先用左嘴角往右側方扭動，再將脖頸轉向右邊拉伸。保持5個呼吸，感受脖頸和嘴角的拉伸感。然後再換另一方向繼續剛才的步驟，堅持做10個來回。