高血壓患者，運動降血壓時，要注意這4點，或能事半功倍

2、待自身血壓平穩後再進行運動

原發性高血壓是一種終身疾病，患者需要長期服用降壓藥物來控制自身血壓情況，倘若患者在自身血壓不穩定時進行運動的話，發生危險的幾率很高，因此患者在日常生活中一定要按時按量服用藥物，在參加運動之前，需要確定自身血壓是否穩定，待血壓穩定後在進行體育運動。