高血壓患者，運動降血壓時，要注意這4點，或能事半功倍

3、注意身體異常情況。高血壓患者血壓不穩定，心血管都會存在或多或少的損傷，易在運動時出現異常情況，所以患者在進行運動時，一定要注意身體的異常情況，如頭暈、頭痛、異常胸部疼痛、胸悶以及呼吸不暢等，一旦出現這些問題，立即停止進行休息，必要時需儘快就醫檢查。