你身上的「濕氣」都很毒！只要「吃1種食物」+「做5個動作」，讓你濕氣全跑光！

拍肘窩 拍打肘窩能去除心肺上的毒素，連續拍打5~10分鐘，就會出現青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應物。