你身上的「濕氣」都很毒！只要「吃1種食物」+「做5個動作」，讓你濕氣全跑光！

拍打腹股溝拍打腹股溝（腹部和大腿連接的地方）能加速氣血運行，驅除病邪。不僅能健脾胃，對於調理婦科病、治療因血脈不暢導致的血瘀痰濕都很有效果。