高血壓患者飲食指南：切記「四少吃，六多吃」，幫助控制血壓

4.少吃辣食物

現在很多人對於越辣的食物越上癮，尤其是一些人本身就有高血壓和痔瘡的患者，還不引起重視。現在人很多都特別喜歡吃火鍋，卻不知道長期的吃這些比較辣的食物，會造成血壓上升和消化困難。

二、高血壓六多吃幫助控制血壓

1.西紅柿

西紅柿的營養價值非常高，在平時生活中我們可以生吃，也可以做湯喝對於預防高血壓有明顯的效果，而且還能夠消腫利尿。