55歲人妻一周擺脫「虎背熊腰」親授10個「直角肩運動」：背影和大學生沒兩樣！

我們不時玩電話時，身體都會不自覺前傾，漸漸形成習慣，容易用力不當，導致腰酸背痛。因此，在玩手機的同時，也要抽時間做舒展運動。55歲韓國凍齡人妻「Chueonny Diet」透過YouTube，分享影片《世上簡單減背肉法》，教授自己的練背方法，並強調「動作簡單，效果超好」，而她亦在一周內，成功練出直角肩，背部線條更明顯，不再虎背熊腰。