降低尿酸，預防痛風，喝這杯「免費水」，很多人卻對它熟視無睹！

5.調味料

像蚝油、海鮮醬、濃縮雞汁等調味料，提取自動物或海鮮，其嘌呤含量很高，經常在菜肴中添加這些調味料，不知不覺就升高了體內的尿酸水平。

增加了痛風發作機會。