合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治療頭痛、牙痛,只要揉此穴即可減輕疼痛。另外,合谷穴能提高機體免疫力,有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用。當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可按摩合谷穴緩解症狀,實現急救。
位置:合谷穴合谷穴位於拇指和食指間肌肉最豐厚的地方。
方法:用拇指掐捏合谷穴。
持續按揉2分鐘至3分鐘後,暈厥等症狀可消失。