尿酸高多是「吃」出來的！4種食物吃越多，痛風來得越快，腎也悄悄被毀！別作死犯傻了

酒精

首先，酒類本身的嘌呤含量就偏高，譬如每100毫升啤酒就含有大於50毫克的嘌呤。

其次，酒類進入人體後，其所含的乙醇不但可使體內乳酸增多，造成乳酸堆積，腎臟排泄乳酸多了，排泄尿酸就會相應減少，還會促進嘌呤分解而使尿酸增多，導致血中尿酸水平升高。