尿酸高多是「吃」出來的！4種食物吃越多，痛風來得越快，腎也悄悄被毀！別作死犯傻了

建議：

痛風急性發作期患者：儘量避免食用高嘌呤和較高嘌呤食物，少吃較低嘌呤食物，可自由選擇極少嘌呤食物。

痛風緩解期和單純高尿酸血症者：儘量避免食用高嘌呤食物，少吃較高嘌呤食物，自由選擇較低和極低嘌呤食物。

健康人群：高嘌呤的動物內臟、海鮮等要限制著吃，其它食物在健康的前提下，可自由選擇食用。