研究60年癌症，96歲孫燕院士警告： 「4樣東西」儘量別碰，是在自毀

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控制癌症病變

癌症的發展是需要一個比較慢長的時間，並不是一下子就出現癌症，多會經歷3個過程，分別是癌前病變、原位癌及浸潤癌。

我們需要重點說下癌前病變這個階段，常見的癌前病變有黏膜白斑、結腸多發性息肉、慢性萎縮胃炎、子宮頸慢性炎症、交界痣等。

這階段其實還不算是癌，只是在這基礎上容易發生癌，可如果我們能重視癌前病變，及時處理，則可大幅度降低癌症的發生率。

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學會享受生活

孫院士表示，自己接診過這麼多患者，很多存在共同的誘因，那就是壓力大、長期抑鬱、過分憂慮、愛生悶氣。這些負面情緒可導致人體產生應激反應，而多強的應激反應就會降低人體免疫力。使癌細胞有可乘之機。想要預防癌症，保持心態的平衡很重要。

希望大家可以學會享受生活，從平淡的生活中尋找樂趣，而不是被生活追趕。

「我有一個調節心態的小方法：對於讚美自己的內容，少去聽，因為我沒有覺得自己那麼好；對於誹謗自己的內容，別當真，因為我也覺得自己沒有那麼不好，這樣自然對於一些好的、不好的言論也就能泰然處之了，心態自然也就平衡了。

癌症治療難度大，致死率高，所以我們主要還是以預防為主，希望大家看完上述介紹後，能引起重視，趕緊行動起來。