研究60年癌症，96歲孫燕院士警告： 「4樣東西」儘量別碰，是在自毀

孫燕院士的「防癌處方」

01

寧願餓著也不要撐著

有一句話是這麼說的「寧願餓著也不要撐著，瘦的多是比胖的要好」，因為肥胖也腸癌、腎癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌等多種癌症之間有密切的關係，所以如果攝入較多高脂、油炸、紅肉等食物，控制不住嘴的人，得癌症的風險就會提升。

孫院士分享了一個自己的減肥方法：「我怕自己受不住美食的誘惑，為了避免自己多吃，每次就餐時感覺吃的差不多了，有七分飽了，就趕緊離開飯桌，不會再餐坐上與人聊天，因為怕聊著聊著有多吃兩口飯菜。

」

02

堅持體檢

「癌症的治療，時機非常重要，所以建議大家最好每年都定期體檢，有條件的中老年人最好查體兩次，我就是每年查兩次，因為我局的有點腫瘤隱蔽性比較高，偶然一次的普通體檢不一定能發現，就好比早期的肺癌，可能只有50%的患者是通過胸片、X線、痰液能被發現的，而增加體檢次數可提高早期發現腫瘤的機會。」

孫院士表示，自己在醫學科學院腫瘤醫院乾了50餘年，院裡的員工大概有60多人曾被診斷出乳腺癌，但是基本上得到了治癒，只有3個人以內一些特殊因素死亡。

很多人可能會覺得這裡面有什麼門道，其實並沒有，最主要的原因就是腫瘤醫院工作人員每年都會堅持體檢，發現的早，又積極配合治療，多以效果才會這麼理想。