孫燕院士,很多人應該都有聽過,我國腫瘤內科治療的主要開拓者之一,在抗癌一線奮鬥了近60年,今年已經96了,妥妥的高齡人群。但是老爺子在會議上說活依然洪鐘有力,精神抖擻,還常常跟身邊的人開玩笑,說自己是80後。
孫院士曾自信地說,如果我身上出現了什麼健康問題,那麼多半都是早期的,是可以有效控制的。因為我一直堅信一個思想;「預防比治療好,早期治療比晚期治療好」。
在公開採訪中,他分享過一些抗癌防癌的忠告,今天分享給大家。
孫燕院士總結的四種患癌因素
因素一:不良生活習慣
據統計,大約有將近一半的癌症的發生都與不良的生活習慣有關。飲食上,如果經常吃一些高熱量、高脂肪的食物,就很容易導致肥胖,
而肥胖和多種癌症之間都有著密切的關係;經常吃一些有致癌風險的食物,如鹹魚、腌菜等,當中的亞硝酸亞成分比較多,在胃酸的的作用下,會與蛋白質發生反應,生成致癌物亞硝胺,增加食道癌、腸癌、胃癌等癌症的發病率;暴飲暴食、吃飯過快、使用溫度過高的食物等飲食習慣,也會增加癌症的患病風險,喜好熱食、熱飲者發生食道癌的幾率非常高。