醫生強調：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有4個改變！

在日常生活中，健康飲食一直是大家關注的焦點。然而，關於食物的謠言和誤解也常常困擾著我們。今天，我們要講的是吳阿姨的故事，一個關於雞蛋的「風波」，以及隱藏在背後的健康真相。

吳阿姨今年65歲，是一位慈祥又勤勞的家庭主婦。

每天清晨，她都會準時起床，為全家煮上一鍋熱氣騰騰的水煮蛋。這個習慣從孫子出生那天起就開始了，不知不覺已經堅持了十年。在吳阿姨看來，水煮蛋不僅營養豐富，而且方便快捷，是早餐的絕佳選擇。

然而，就在一個陽光明媚的早晨，吳阿姨在晨練時被鄰居拉住。鄰居一臉嚴肅地說：「雞蛋膽固醇高，吃多了傷肝！」這句話像一顆重磅炸彈，瞬間在吳阿姨心裡炸開了。

她心裡咯噔一下，想到老伴血脂偏高，孫子還小，自己也有脂肪肝傾向，頓時感到一陣焦慮。

當天早餐桌上，那盤白生生的水煮蛋就消失了。吳阿姨心裡雖然不舍，但為了家人的健康，她還是狠下心來，決定暫時告別雞蛋。這一變化，很快就被細心的兒子發現了。連續三天沒見著雞蛋，兒子終於察覺不對勁。詢問母親後，兒子有點哭笑不得，耐心地解釋道：「媽，您別聽信這些謠言。雞蛋其實是個好東西，如果連雞蛋都吃不得了，哪還有什麼能吃的了呢？」

聽完兒子的解釋，吳阿姨心裡雖然踏實了些，但還是犯嘀咕。她總覺得吃雞蛋，尤其是蛋黃，會對身體不好。於是，每當家裡再煮水煮蛋時，吳阿姨都會小心翼翼地把蛋黃挑出來扔掉，只吃蛋白。看著垃圾桶里一顆顆的蛋黃，兒子也是萬般無奈，卻又不知道該如何說服母親。

其實，吳阿姨的擔憂並非毫無根據。近年來，關於雞蛋的傳言越來越多，有人甚至說雞蛋是個高膽固醇的食物，每天都吃雞蛋會影響體內膽固醇水平，甚至會誘發脂肪肝發生。那麼，這些說法到底是不是真的呢？