學會喝山楂水，瘦身好秘訣

山楂陳皮茶

【食材】山楂片8顆，陳皮10根

【做法】清水沖洗下，大火 燒開，後轉小火煮5分鐘

【作用】健\脾祛\濕，促進消\化，肉食吃得多，有痰，容易產生濕氣的可以嘗試