學會喝山楂水，瘦身好秘訣

學會喝山楂水，教會一個瘦一個

山楂菊花水

【食材】胎菊3克，山楂8克

【做法】清水沖洗下，大火燒開，後轉小火煮5-10分鐘

【作用】刮油解膩，清熱消|脂

【口感】山楂酸味和菊花清香，想要口感更好些可以加入適量甘草