學會喝山楂水，瘦身好秘訣

山楂蘋果茯苓茶

【食材】山楂片8顆，茯苓10顆，蘋果半個或者蘋果片3-5片

【做法】清水沖洗下，大火 燒開，轉小火煮30分鐘

【作用】健\脾祛\濕，促進消\化，脾胃功能弱，有濕氣可以日常飲用