6款神仙養生茶配方堅持喝，喝出好氣色

五、 玫瑰檸檬水：

養顏亮膚「女神飲」

皮膚乾燥暗沉？

想要好氣色？

追求一杯有顏有味的健康水？

【食材配比】 (1壺量)

干玫瑰花：5-8朵 (養顏活血、疏肝解郁)

干檸檬片：3片 (富含維C，美白提亮)

紅茶：1g (提供茶香和茶韻，可選，也可省略)

蜂蜜：1-2勺 (天然甜味劑，潤燥養顏，最後放！

【操作流程】

1. 煮茶打底 (可選)： 鍋中倒入500-800毫升水燒開。如果使用紅茶，水開後先放入紅茶，轉小火煮1-2分鐘。

2. 花香果香： 接著放入干玫瑰花和干檸檬片，繼續用小火煮3-5分鐘，讓花香果香充分釋放。

3. 甜蜜收尾： 關火後，待水溫降至60℃左右（不燙手時），加入蜂蜜攪拌均勻。高溫會破壞蜂蜜營養和活性酶。

【暖心功效】 玫瑰是養顏聖品，活血化瘀，讓肌膚紅潤有光澤；檸檬是維C之王，美白抗氧化，提亮膚色；蜂蜜潤澤肌膚，調和口感；紅茶增添風味層次（也可不加）。這杯茶香氣馥郁，酸甜可口，喝下去仿佛給皮膚做了個SPA，特別適合愛美的女性朋友，作為日常養顏飲品再合適不過！