20年研究證實!「3類防老蔬菜」抗癌、穩血糖:越早吃越好

2025-07-07     李雅惠     反饋
1/6
老年容易出現身體虛弱的狀況,若想避免走不動、手腳無力,多吃蔬菜有助於抗老。營養師老辜分享研究指出,常吃深綠色蔬菜、十字花科蔬菜及菇類的族群,老年虛弱的風險更低,其中以深綠色蔬菜的效果最顯著,蔬菜植化素能為老年的身體,打下穩固的健康基礎。
1/6
下一頁
喬峰傳 • 13K次觀看
奚芝厚 • 670次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 720次觀看
喬峰傳 • 850次觀看
喬峰傳 • 770次觀看
喬峰傳 • 640次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 620次觀看
幸山輪 • 920次觀看
幸山輪 • 600次觀看
呂純弘 • 390次觀看
花伊風 • 160次觀看
幸山輪 • 300次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 670次觀看
幸山輪 • 390次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 550次觀看
花伊風 • 560次觀看