每天把豆漿換成它，肚子癟了，頭髮不掉了，連氣色都紅潤了

每天把豆漿換成它，肚子癟了，頭髮不掉了，連氣色都紅潤了

女人步入中年以後，最煩惱的莫過於體重降不下來。

長期久坐不動的工作環境，小肚子上的肉肉越堆積越多，髮際線一再往後移，臉色蠟黃粗糙。

三天兩頭噗噗困難，小肚子按一按裡面全是硬硬的「存貨」，就是拉不出來。

那天看我同事午餐就喝一杯黑奶昔，我問她這是什麼，她說是能減脂又養發的好東西。

燕麥的飽腹感很強，黑芝麻能養發，香蕉滿滿的膳食纖維，對噗噗很有幫助。

全都是低卡低脂又健康的食材，回家我也打了一杯來嘗嘗，不用放糖，口感香醇絲滑好喝。

剛開始喝沒什麼感覺，就是覺得很香，很潤，連續喝了三天，上廁所一天比一天順暢，舒坦。

反正每天早上都有喝豆漿的習慣，我乾脆把豆漿換成它，喝了差不多一個月，肚子平了，頭髮不掉了，就連面色都紅潤了不少。