她是民國最長壽才女，不吃藥、不吃菜、不回首，幸福地活到112歲

復旦女神嚴幼韻：愛吃肥肉甜食，活到112歲，百歲公布8字長壽秘訣

俗話說：笑一笑十年少，愁一愁白了頭。也就是說經常保持微笑與開心的心態，自然能夠保持年輕。人的一生會遭遇許多挫折與磨難，最重要就是看自己是否有樂觀的心態去應付，才能令人生長壽。

本文提及一個長壽女神，畢業於復旦大學，年輕時候是復旦大學校花，上海灘名媛。她一生也飽受挫折，中年喪夫、晚年喪女，但她都能樂觀面對人生不幸，一生不吃藥、不回首，愛吃肥肉和甜食，最終活得了112歲，並且在一百歲生日時候公布自己的長壽秘訣。

嚴幼韻的童年

這個長壽女神叫嚴幼韻，1905年出生在天津一個家世顯赫的商人家庭之中。她的祖父是上海總商會首任會長嚴筱舫，曾經任李鴻章的幕僚，是近代有名的實業家，在全國都有很大的家產。

所以，嚴幼韻雖然出生在晚清民國時局動盪時代，卻由於家境富有，童年生活卻過著不愁吃穿的富裕生活，享受優越的教育條件。

嚴幼韻作為家裡最小的女兒，深受父母恩寵。而且，父母也是思想開明，堅持男女平等，為女兒也接受良好的家庭教育。如父母曾經聘請兩名大學教師當嚴幼韻的家教，在名師輔導下，嚴幼韻自幼飽讀詩書。就是在這一種開放溫情知性顯赫的家庭環境中，也培育嚴幼韻無所畏懼人生困難的性格，給予了面對承受人生挫折的勇氣。

嚴幼韻成為復旦大學校花

之後，嚴幼韻十四歲時候就考入了天津中西女中學習。後來憑藉著優異成績，1927年，在二十二歲時候考進了復旦大學，成為復旦大學的首批女學生。

在復旦大學讀書時候，嚴幼韻作為家世顯赫的名媛，每天都攜帶女僕與司機上學，成為復旦大學唯一開小車上課的女生。

而且，家境寬闊的她，幾乎每天換一身自己喜歡的旗袍，從不重樣。由於她長相甜美漂亮，打扮時髦，自然驚艷群芳，毫無懸念被公認為復旦的校花，乃男生中愛慕與關注的「女神」。

雖然嚴幼韻集「白富美、女大學生、學霸」為一身，但很多男生都不知道這一位美麗小姐的芳名。只是由於她的車牌號是「84」，復旦大學的學生們也稱她為84號小姐。她的美貌，也令很多男生每天都在大學門口等候，就是為了目睹84號小姐的芳容。

嚴幼韻與楊光泩的婚姻

才子佳人的故事在富貴家庭中永遠都是演繹著。在嚴幼韻的愛慕者中，一位留美歸來，年輕有為的外交官——楊光泩，博得了她少女的芳心。

楊光泩大嚴幼韻五歲，卻是長得一表人才、風度翩翩。他乃是杭州絲綢莊富商的小少爺，卻沒有紈絝子弟不務正業的作風。他一直勤奮好學上進，早年從清華大學畢業，保送到美國留學，然後回國之後在外交部任職。

嚴幼韻就是喜歡他的知性成熟穩重，楊光泩也是喜歡嚴幼韻這一位富家小姐的才貌出眾。於是，兩人很快就墜入了愛河。由於兩家都是家世顯赫、門當戶對，這一段愛情也被雙方家庭贊同。

於是，在1929年9月6日，楊光泩與嚴幼韻結婚，並且在上海大華飯店，舉行了有上千人參加的豪華婚禮。結婚後，嚴幼韻就開始了夫唱婦隨的外交官太太的生活。她經常與丈夫周遊列國，協助丈夫招待外國友人。兩人在恩愛生活中，先後生下三個可愛聰明的女兒，一家五口生活可謂是其樂融融。

嚴幼韻與丈夫在菲律賓抗日救國活動

可是，天有不測風雲，嚴幼韻原本無比美好的人生卻慘遭變故。

不久，抗日戰爭爆發，在動亂的時代，註定無論富人還是窮人，幸福都是短暫的。1938年，楊光泩被國民政府授命為菲律賓馬尼拉領事，主要目的是在菲律賓華僑中，為中國的抗日戰爭募集軍費，作為外交官夫人的嚴幼韻與隨夫到了馬尼拉。

楊光泩在菲律賓多方宣傳中國軍民抗日，懇求華僑為中國抗日捐錢。當地的華僑非常信任這個外交官的為人，出於愛國心，極力捐錢支持中國抗日。

作為外交官夫人，雖然是三個孩子的媽媽，即將臨產，但她也沒有悠閒著。出於愛國熱情，她也應用自己交際能力，在生下小女兒剛滿月之後，積極參加各種社交活動，宣傳抗日，號召華僑為抗日募捐資金。

這樣，在楊光泩夫妻努力之下，短短三年時間，從馬尼拉的十餘萬華僑中募集到了1200萬比索抗日經費，按當時的匯率計算，相當於500萬美元，是一筆不小的數目。

楊光泩與嚴幼韻的夫妻照

而且，嚴幼韻也積極配合丈夫工作，成為當地婦女界的抗日救國運動領袖，組織婦女們在工廠、商店、街道為抗日募捐資金，並且領導當地婦女為抗日一種製造100萬個醫療救急包，以及大量的棉衣、棉被，送給抗戰中國軍民。

嚴幼韻第一任丈夫犧牲

當1941年12月8日日軍偷襲珍珠港之後，太平洋戰爭爆發。不到一個月時間，日軍就攻占了菲律賓的馬尼拉。

有人建議楊光泩攜帶家人去澳洲避難，楊光泩卻是義正言辭回絕，理由在於自己代表是國家，肩負保護十萬華僑的使命，自然不能先逃跑。

嚴幼韻也為丈夫的愛國心感染，也堅強在菲律賓與丈夫一起為抗日出力。

之後，1942年，日本攻占菲律賓，身處菲律賓的楊光泩等七名外交官被逮捕。當時，日軍要求楊光泩籌集2400萬比索（約1200萬美元）的資金為日軍軍費，楊光泩堅守民族大義，果斷地拒絕這一賣國要求。

最後，楊光泩與七名中國外交官由於不向日軍投降，最終被日軍秘密執行處決。在楊光泩為國捐軀時候，年僅42歲。

嚴幼韻領導領事館女眷家屬，共同面對生活

當楊光泩犧牲消息傳來，嚴幼韻與許多中國領事館的女眷頓時失去了依靠，生活陷入前所末有的艱難困境，一時間大亂。在那動亂的時代，這些手無縛雞之力的婦孺們，失去了男子一家之主的頂樑柱，群龍無首，真的不知如何面對生活，對未來自然是充滿了惶恐情緒。

更為雪上加霜，就是日本人居然沒收了領事館的所有資產，這樣嚴幼韻和領事館官員的女眷們頓時無錢財救濟，陷入了生活艱難的困境之中。

嚴幼韻在知道相愛多年丈夫被殺之後，天都塌了，沒有生存的動力。但為了讓生活，為了孩子，也知道自己必需堅強下去。

為了安撫中國領事館家眷們的情緒，嚴幼韻自然帶起了頭，把這些家眷子女們都組織在一起，成為二三十人口的大家庭。雖然她以前是十指不沾陽春水的千金大小姐，但為了生存，也必需率領這些外交官家眷們去干普通人種菜、養雞、種豆、做肥皂等基本生活。由於戰亂不斷，嚴幼韻與家眷們都時刻面臨著搬家，逃難，藏進防空洞的危險。

最開始，外交官的太太們由於習慣了養尊處優的生活，受不了苦力活的日子。在痛罵日本人時候，也為自己悲慘命運痛哭。

作為領導者的嚴幼韻，面對太太們的負面情緒卻很平靜，不時用好聽話語去安慰太太們。為了生活有一些情調，她也會彈琴取樂，鼓勵太太們只要努力生活，保持樂觀心態，一切都會好起來。

這樣，嚴幼韻憑藉著自己的堅韌、睿智、善良，成為外交領事館太太們的領導者與主心骨。雖然這一段戰亂日子過得比較艱苦，但在亂世中也獲得了安穩。這樣，原本高高在上的「84」千金小姐，在苦難面前卻保持對生活的熱愛與追求。

嚴幼韻在美國聯合國工作

1945年3月，菲律賓馬尼拉光復不久，嚴幼韻這一段人生至暗的艱苦歲月也結束了。

在這一段艱苦歲月中，她一直從事體力活，挨餓不得肉吃，這也使她日後有形成不喜歡鍛鍊，卻喜歡吃肥肉的生活習慣。

當嚴幼韻攜帶三個孩子抵達美國紐約，為了繼續養育三個孩子，她只能找工作賺錢。她想著自己英語不錯，又是外交官太太，也跟丈夫做過外交事務。

於是，她就毛遂自薦，找在聯合國任職的老朋友，求得了聯合國外交禮儀的工作。從此，她成為了聯合國禮賓司初創時期的五位成員之一，自己也成為聯合國史上第一位華人外交官，這也令所有華人都感到自豪與意氣飛揚。

嚴幼韻單親媽媽的生活

就這樣，昔日的富家全職太太與復旦大學「84」校花千金小姐，就過起了單親媽媽一人養三個孩子的生活。

一開始，嚴幼韻一改過去闊太太的風格，沒有傭人服侍自己，每天都要自己起床做飯，然後自己打理房間照顧孩子。雖然生活困難，但想著死去的丈夫，覺得為了孩子一切都應該承受，於是又堅強面對生活。

嚴幼韻在聯合國的工作也是非常繁忙。尤其是每一年聯合國大會，也是一年工作的高潮，都要接待聯合國大會的各國代表，這一切都需要嚴幼韻這個禮賓司來招待與安撫代表們的不滿情緒。有時忙不過來，嚴幼韻也將自己女兒楊雪蘭來幫忙，做一些招待禮儀等基礎性的打雜工作。

嚴幼韻的招待工作做得非常好，以至於她退休之後，一些工作上問題，聯合國的工作人員也要諮詢她。這樣，嚴幼韻一邊在美國工作，一邊擴大自己的交際圈，一邊也要照料三個年幼的女兒，日子過得辛苦、充裕又很快樂。

四十多歲的嚴幼韻雖然到了中年。如同一位中年大媽，身材也不是很勻稱，變為肥胖，增加了許多皺紋，失去了昔日復旦校花女神的風采。但是，由於她擅長保養，舉手投資也有一種高貴優雅的氣質，這也使得名震天下的外交官顧維鈞愛慕著她。再加上顧維鈞與嚴幼韻都在聯合國從事外交工作，自然有許多外交工作語言，自然聊得來。

日子久了，著名外交官顧維鈞與嚴幼韻也就暗生情愫，他們愛情沒有轟轟烈烈，卻是情意綿長。於是，在嚴幼韻44歲那一年，與71歲的外交官顧維鈞在墨西哥結為夫妻。

嚴幼韻也就這樣迎來了她的第二份愛情，經過喪父之痛的她自然珍惜來之不易的感情，在生活中她生活十分有規律，把家庭打理得井井有條。同時，她悉心照顧丈夫的飲食起居，幫助丈夫完成了回憶錄的口述創作，甚至出資修建記錄丈夫生平的陳列室。顧維鈞對嚴幼韻母女四人也是照顧有加，與嚴幼韻相處非常快樂。

這樣，嚴幼韻與顧維鈞舉案齊眉、恩恩愛愛的夫妻生活，一共維持了26年，兩個人活得都很長壽。在1985年，顧維鈞98歲的那一年因病離世時候，他對身邊的人說「這一切都要感謝嚴幼韻，如果不是她，我活不到現在，」所以，有人就認為，民國歷史著名外交官顧維鈞，與前三任妻子是吃女人的軟飯，與最後一任妻子嚴幼韻結婚才是真愛。