做情緒的主人，是成全自己最好的方式

01. 能控制情緒，才能掌控人生

生活中，有的人遇到不順心的事，便會肆意宣洩情緒。可越是這樣，事情越難處理，最終形成惡性循環。

發脾氣誰都會，但收得住情緒才是一個人的真本事。真正優秀的人，往往都擁有較好的情緒管理能力。他們知道控制情緒並非一味妥協，而是要讓自己脫離情緒的支配，更好地解決問題。

學會掌握情緒，做情緒的主人，是人生前行的關鍵。只有消化了壞情緒，才能痛痛快快地擁抱好運氣。只有控制好了情緒，我們才能更好地把握人生。