四大「補腎猛將」！隔天吃一次，打通腎經，不易勞累，精神有幹勁
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「濕氣」最怕的6樣菜，中老年每周堅持吃，祛濕健脾，增強免疫力
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「10人九腰痛」，不妨多喝這3湯，建議一周吃2次，腿腳有勁精神足
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蘋果和這5樣一起煮，是效果超棒的「止咳方」，可惜很多人還不懂
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進入臘月：5道「神仙湯」必喝，一祛濕二消暑三健脾，舒服過寒冬
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姑姑教我的配方，讓我冬季一定要堅持喝
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朋友做的「茄子餅」，被驚艷到了！
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補氣血就喝這6道湯！1個月後像變了一個人，素顏出門，卷哭同齡人
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在親戚家吃過一回，第一口就被驚艷到了
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難怪我媽說要堅持喝，對女生的氣色太友好了
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低估了廣東阿叔的「甘蔗湯」，才喝了2天，整個人都舒服了
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同事分享的冬季素顏飲，喝完皮膚紅潤透亮
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感謝奶奶給的配方，真的喝完就好了！
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感謝台灣老師分享的配方，臉蛋水潤透亮，舒服多了
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張寶旬老師的方子，想不到這麼厲害
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常喝這碗湯，專治腎氣不足、夜尿多
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年夜飯必備菜譜，美味家常菜，高顏值好寓意，團圓飯大小朋友都愛
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第一次感受到肚子被拉空的舒暢，超爽
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長期失眠，建議多吃這6種天然褪黑素食物，改善睡眠，倒頭就睡
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女人過了45歲，多吃這6種黃體酮食物，補充雌激素，抗衰老顯年輕
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別低估了煮蘋果，一周喝3次，氣色好脾胃佳，整個人都舒服
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天冷早餐別出去買了，教你6個美味新做法，比包子餡餅還要好吃
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冬天要多吃白蘿蔔，教你7種好吃的做法，天天換著花樣吃，真解饞
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冬天多給孩子吃這六道菜，簡單易做營養高，孩子常吃長得又高又壯
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