夏季沒事多吃紅豆，教你3個做法，素顏出門無壓力，太潤了
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鄰居阿姨給的「抽濕水」配方，喝了2周，感覺褲子鬆了
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沒食慾，睡覺不安穩，來試試這樣吃，安神祛濕，健脾開胃！
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解鎖黑豆水隱藏吃法，15種神仙搭配巨清熱
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先清後補！入伏前健脾胃，排寒濕多喝這道湯
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夏天幾個豆子一起煮，濕氣沒了，脾胃好了，現在安排剛剛好
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每天只需2塊錢養好了我的脾胃，這個配方我能喝一輩子
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經常熬夜、作息不規律、氣色不好、身體感覺虛虛的、暈呼呼的，可多喝此湯
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愛喝這個湯的人，皮膚比一般人都要年輕
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經常熬夜、小臉蠟黃、容易手腳冰涼、姨媽鬧騰的姐妹，多喝它
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濕氣重肚子大，赤小豆的3個搭配，養脾胃，腰腹更輕鬆
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對睡眠特別好的4種食物，一周吃個兩三次，睡覺快又香，第二天精神滿滿！
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夏天記得多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，臉色紅潤顏值高！
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孩子上火不用愁！夏天多吃這4樣果，清熱去火，口臭消、便便通，身體倍兒棒！
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「夏季不養心，一年都白拼」，這4種茶現在喝正好，安神、清火、養氣血全搞定
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春夏換季，可以多喝四杯茶，肝脾雙養、嗓子透亮，舒舒服服過夏天。
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夏天別只知道喝水，一定要學會「補津液」，讓你輕鬆過夏天！
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孩子喝蘋果羊肚菌太子參湯，健脾養胃、蹭蹭長個
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家庭版可常喝的靚湯，補足脾腎之氣，身體越來越好，精神足！
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天熱吃涼麵！嘉義不只加「白醋」加「冰淇淋」更涼爽
李雅惠 • 60次觀看
三伏天前後必吃的「生陽暖胃菜」，脾胃好了，少生病，越吃越健康 ，輕輕鬆鬆過夏天
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夏天，這3種青菜是「催屎之王」，要常吃，便便超順暢，腸道通順了 ，身體更健康！
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比紅棗更養人的補血果，補中益氣，三伏天前後每周吃2次，氣血足了，面如桃花
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5天小腹平了！荷葉茶+這5種食材，刮油效果比減肥藥還猛，快試試
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