年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

推薦做法：【涼拌豆角】

1.把長豆角洗乾淨，切掉兩頭，再切成8厘米長的段。準備料碗：大蒜拍扁，切成末。碗中放入雞精、食鹽、香醋、生抽、芝麻香油，再放入是少許涼開水，攪拌均勻。