年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

豆角可以適當吃，含有優質的植物蛋白質、礦物質、維生素，比如說鈣，鐵，磷。豆角含有的膳食纖維素也是比較高的，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，健脾和胃。