心臟發出的六大「求救信號」，你都知道嗎？幫你提早識別心臟問題

6、控制血壓和血脂

定期監測和控制血壓和血脂水平。高血壓和高膽固醇是心臟病的主要風險因素。

通過健康飲食、規律鍛鍊和按醫生建議服用藥物來控制血壓和血脂。

以上就是預防心臟病非常有效的方式。

雖然我們提倡預防心臟病，但在現實生活中還是有不少老人甚至是年輕人患有比較嚴重的心臟病。