3道好吃不胖的減脂餐，太下飯了每口都是肉，邊吃邊瘦真過癮!

2、往雞胸肉里加入1勺料酒，1勺生抽，1勺澱粉，少許鹽和少許食用油，最後撒一點點黑胡椒粉，抓拌均勻，腌制10分鐘以上。