3道好吃不胖的減脂餐，太下飯了每口都是肉，邊吃邊瘦真過癮!

喜歡美食的人同樣喜歡有吃不胖的身材，但遺憾的是，天生吃不胖的人群還是少部分的，雖然我們不是少部分那類人，但是我們可以通過選材，和烹飪手法，讓各種美食吃起來不擔心輕易長胖，還是可以的，例如今天我要分享的3道減脂餐，妹子們趕緊做好小筆記啦。

【辣椒炒肉】

主要食材：各種辣椒彩椒，裡脊肉半斤，姜蒜末，蚝油，生抽，老抽，澱粉。這個菜比較考究的是火候，如果講究火候，那小火慢慢煎也行，就更符合減脂餐的要求了，唯一缺點就是，各種彩椒實在是貴啊。