比皺紋可怕的是「鬆弛和下垂」，拉垮氣質還特顯老，2個方法改善

第四步：用中指和無名指按住右側太陽穴兩側，同時將頭往左放，再用兩根手指慢慢提拉眉尾，保持5個呼吸，每側練習10次，可以起到拉伸脖頸和下頜線的作用。