玉米是胃炎的發物嗎？建議：秋養胃，這3類食物盡量少碰

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通常，秋後養胃還需要注意這3件事

按時吃早飯

由於夏天的時候天氣比較熱，氣溫比較高，所以不想吃東西是難免的，但是秋天以後消化系統比較弱，所以要按時吃飯，更要早餐。

因為早餐對於我們一天當中營養的攝取需求是比較大的，按時吃早餐有助於加速消化代謝。