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患高血壓10年！48歲男子「突發腦溢血」得知事情經過 醫生提醒：飯後「最忌2件事 」會加速腦溢血的發生
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降壓溝，又稱為耳背溝，是人體的降壓反應點。
位於耳廓背面，將耳朵翻過去，由內上方斜向下方觸摸時，有一明顯的點狀凹陷處。
戴眼鏡的人就更好找了，放眼鏡腿尾部的位置就是降壓溝。
按摩降壓溝具有保健作用，不僅能夠降壓，還能對人體產生良心刺激。
3、多走路，快速行走
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