腦梗的危害不容小覷，做好「1喝3注意」或能有效預防

3、注意避免寒冷刺激

冬天的氣溫比較低，寒冷的空氣容易影響人體的血管。當血管受到冷的刺激之後，就會發生收縮，血壓容易出現波動，發生腦梗的可能性會比較大。

所以，在寒冷的冬季，高血壓患者更是要注意保暖，儘量減少寒冷對身體和血管的刺激，預防腦梗的發生。