身體出現3個信號，說明糖尿病正在惡化，快對照看看你有沒有

改善不良的習慣，如避免吸菸和過度飲酒，對糖尿病的預防有重要意義，因為吸菸和過度飲酒是糖尿病發生和發展的危險因素之一。吸菸會導致血管收縮和氧氣供應不足，進而影響胰島素的分泌和利用，增加患糖尿病的風險。過度飲酒則會對胰腺和肝臟造成損害，影響胰島素的正常分泌和代謝，導致血糖升高，最終引發糖尿病。