西洋參的5個好處雖「誘人」，但食用時需注意這3點，否則傷身！

　　1.控制好量

　　因為西洋參屬於涼補保健品，如果用量過多則容易引起口乾煩躁的問題，尤其是本身就屬於寒濕或體虛體質的人，不宜大量服用。