女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

5.芒果

女性朋友對於芒果非常喜歡，芒果吃起來比較甜，也可以榨成芒果汁，更是一種美味的體驗，但是月經期間不建議吃這種水果。

芒果屬於濕熱的水果，如果攝入人體過多就會加重體內濕寒之氣，也會導致痛經症狀加重。甚至讓原本溫暖的子宮受到影響，越來越不幹凈，增加患婦科疾病風險。