女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

3.雪梨

月經期的女性儘量少吃雪梨，雪梨是一種寒性水果，月經期間吃多了容易影響月經量，甚至會出現月經紊亂問題。為了維持身體健康，最好吃一些比較合適的水果，這種寒涼類水果儘早遠離比較好。