女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

同時女性在月經期間還要做好護理工作，注意勤換衛生巾和內褲，不要過度勞累，同時還要保持營養均衡。如果月經期間出現劇烈疼痛等不舒適症狀，應及時就醫婦科進行相應診治。