晚上難以入睡，白天卻又睡不醒？這或與4個因素有關，需對症調理

　　總而言之，如果最近一段時間總是有晚上無法入睡，白天睡不醒的表現，則應該考慮是不是上文中提到的幾個因素影響。這時，如若要想緩解，首先得遠離不良的習慣，其次是多按摩穴位以及睡覺前避免玩手機。