午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，牢記午睡「三不要」

肢體麻木還可能會影響心血管系統和呼吸系統的正常功能，導致心率變化和氧氣供應不足，對身體健康產生不利影響，還會影響身體的代謝和內分泌系統，影響局部的血液循環，從而影響代謝和內分泌系統的正常功能，過了55歲，應儘量避免趴著午睡。