56歲阿姨中暑去世！從發作到離開不足10個小時　醫生提醒：身體「出現幾大症狀」要當心

1.脫離高溫環境

立即離開高溫環境，到通風陰涼的地方休息，解開病人的衣服，抬高雙腳。

2.降溫

用冷水或酒精擦拭頭、頸、腋下、腹股溝散熱，直至體溫降至38℃以下。

3.補水

中暑者大量出汗，需要補充含鹽分的水。但是一定要注意，不宜大量補充水分，不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4.就醫

如果中暑者病情加重，出現虛脫、抽筋及神志不清等休克癥狀時一定要儘快就醫，在等待救援期間，應使患者平臥，頭偏向一側稍向後仰，以防止嘔吐物誤吸並保持呼吸暢通。