喝水時，一半熱水兌一半冷水，對身體會有危害嗎？或與你想的不同

喝水不能「越多越好」，因為人體需要合適的水分來維持正常生理功能，但過量飲水反而會給身體帶來不適，甚至引起危險。

飲水量的大小應該根據具體情況而定，一般建議成年人每天的飲水量為1500-2000毫升（約6-8杯水），但實際需要依據身體特徵、環境因素、健康狀態和飲食情況來確定。