女性經量少，可能是氣血不足，多吃4種食物，有助於補充氣血

3. 當歸：當歸對於女性來說是一種很好的保養品，經常食用能夠補氣活血，調節女性的月經，對於經量減少的女性來說，適當的飲用一些當歸水，能夠緩解經量異常的問題，而且經常飲用當歸水，還能夠促進女性的氣血循環，改善女性手腳冰涼的情況。