女性經量少，可能是氣血不足，多吃4種食物，有助於補充氣血

2. 黑糖：黑糖也能夠起到暖宮的作用，對於宮寒的女性來說可以經常飲用，黑糖能促進女性子宮排出毒素，還能夠補充自身的氣血，貧血的女性可以經常堅持服用，很多女性可能僅僅會在月經期服用黑糖水，其實想要改善自身的氣血狀況，需要長期堅持飲用黑糖水，不僅僅是月經這幾天飲用，希望大家能夠明白。