高血脂不能吃肉？遵循「3吃2忌」的原則，或能避免血管堵塞

2、高糖食物

患有高血脂或者是伴隨高血壓等情況的患者，在日常飲食生活當中，更不可以食用含糖量比較高的食物，因為這一類患者的肝臟，對於阻止吸收糖的速度要比正常人快很多，如果過多的攝入糖分，會在體內轉化為甘油三酯，這是一種導致血糖含量升高，進而使得血脂越來越高的物質，所以患者要控制一下。